“ 说三道四”令你越活越年轻
更新时间:2021-01-16 00:00 浏览:102 关闭窗口 打印此页

“ 说三道四”令你越活越年轻

  一是“说三”,即“三戒”论。孔子曰:“少年之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”其中“老而戒得”的观点尤其值得老年人深思。“得”者,“获取、占有”利益之意也。老年人历经沧桑,深悟“生不带来,死不带去,人生上海品茶工作室

上海品茶工作室
只是一个过程”的道理,更应珍惜健康。

  二是“道四”。其一是指我国古代医学家创立的以模仿虎、鹿、熊、猿四种动物作为强身健体的肢体活动,“五禽戏”是古代人们进行体育锻炼的一种原始方法,是当今拳术、体操运动发展演变的雏形。华陀说,人体“动则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬犹中枢之广州夜网论坛

广州夜网论坛
不朽也”,他将运广州夜网论坛
广州夜网论坛
动放在养生的首位。

    其二是指中医学东莞夜网

东莞夜网
的“四损”之说,即“肝劳神损、脾劳食损、肺劳气损、肾劳精损”。告诫人们在工作生活中要讲“和谐”二字,要有规律和节奏。同时,饮食结构要科学合理,注意劳逸结合,这样才能达到修上海品茶工作室
上海品茶工作室
身养性、延年益寿之目的。

上一篇文章:上一篇:学校人到职场人:放弃自我低调做人
下一篇文章 :下一篇:如何改善经前征候群

公司地址:这里填公司地址

监督热线:4000433310

粤ICP32659853号-1